熱愛生活的宅紳士

膠原蛋白是人體中重大的蛋白質，人體約略有 16% 是蛋白質，約略佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，為纖維性的蛋白。

人體中的維生素C、Q10等等營養素能夠自行融合膠原蛋白，然而隨著年齡提升融合的速度會變慢，也會提升膠原蛋白流失的幾率。

膠原蛋白具備養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節並且防止骨質疏鬆等等功效。怎樣挑選膠原蛋白？什麼時後補充才能夠達到最有益功效呢？那就廢話不多說趕快進入正文吧！

認識膠原蛋白

在遭逢擔心的食安風暴之後，保健健康儼然變成了各位不得不去著重的議題之一，
有不少的人為了人體的健康，幾乎每天皆會吃維他命，甚至於一天吃了超過三顆以上的數量！
但是大家真的明白，這些吃進去的維他命到底擁有怎樣的功效嗎？
這些維他命適合推薦給孕婦使用嗎？這些維他命的品牌是划算推薦的嗎？
許多的人採買維他命時只考慮到了價格的高低，卻忽略了更多比價格還重要的考量因素，

一直以來你我都有喝雞湯養生的概念，到了當代出現了「雞精」省去了熬雞湯的複雜。

市面上雞精種類五花八門，加上近年來滴雞精也加入戰局，

你了解雞精與滴雞精的差異嗎？花了很多資金添購，真的對人體有功效嗎？

膠原蛋白是身體中不可或缺的蛋白質，身體大約有 16% 是蛋白質，大約佔總蛋白質的1/3，是身體中含量最多的蛋白質，為纖維性的蛋白。

身體中的維生素C、Q10等等營養素能自行結合膠原蛋白，可是隨著年齡增添結合的速度會變慢，也會增添膠原蛋白流失的概率。

膠原蛋白有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節且防止骨質疏鬆等等功效。怎樣挑選膠原蛋白？什麼時後補給才能達到最不錯功效呢？讓我們一起繼續看下去～

瞭解膠原蛋白

葉黃素勢必是最近最最夯的保健食品之一，各大品牌的廣告中也都出現了主打幫助黃斑部抵抗光的傷害功效的商品，大多的人會好奇為什麼葉黃素會突然被各大品牌推薦呢？受到推薦的理由會是價格便宜嗎？但是實際上葉黃素的價格一點也不低價，所以唯一的解釋即是葉黃素具備吸取眼睛內藍光的用途，所以會推薦給那些經常使用 3C 品項的顧客們，而現今大多數的人生活中都勢必會使用到 3C 產品，所以擁有吸取藍光作用的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的熱門產品之一。

對於著重養生的你，一定都聽過「葉黃素」吧！人人都稱之它為護眼好夥伴，主要功能是針對眼睛保健，適合補充的族群有：上班族、學生族或者是電腦族。市面上品牌很多，每個品牌的配方跟功效也都不一樣，怎麼選擇相符自己需要的葉黃素呢？葉黃素的功效真的特別厲害嗎？推薦你先看看這篇，再去採買葉黃素吧～讓我們接著看下去！

對於重視健康的你，肯定都聽過「葉黃素」吧！人人都稱之它為護眼好夥伴，主要用途是針對眼睛保健，合適補充的族群有：銀髮族、電腦族或上班族。市面上品牌眾多，每一個品牌的配方跟功效也都不同，怎麼抉擇相符自己需要的葉黃素呢？葉黃素的功效真的超級厲害嗎？推薦你先看看本篇，再去添購葉黃素吧～那就廢話不多說趕快進入正文吧！

一直以來大家都有喝雞湯養生的概念，到了現代出現了「雞精」省去了熬雞湯的繁雜。

市面上雞精樣式百百種，加上最近滴雞精也加入戰局，

你懂雞精跟滴雞精的差別嗎？花了很多金錢買，真的對全身有功效嗎？

本篇將解說關於雞精的情報推薦給大家！

那就廢話不多說趕快進入正文吧！

一直以來咱們都有喝雞湯養生的概念，到了現代出現了「雞精」省去了熬雞湯的繁雜。

市面上雞精樣式形形色色，加上近日滴雞精也加入戰局，

你們懂雞精和滴雞精的區別嗎？花了很多金源選購，真的對身體有功效嗎？

本篇將說明有關雞精的情報推薦給各位！

讓我們一起繼續看下去～

對於重視養生的你，絕對都聽過「葉黃素」吧！人人都稱之它為護眼好夥伴，主要功效是針對眼睛保健，適合給予的族群有：上班族、低頭族或者是銀髮族。市面上品牌這麼多，各個品牌的配方與功效也都不一樣，怎樣挑選合適自己需要的葉黃素呢？葉黃素的功效真的格外厲害嗎？推薦你先看看本文章，再去購買葉黃素喔！那就廢話不多說趕快進入正文吧！

對於看重健康的你們，當然都聽過「葉黃素」吧！人人都稱之它為護眼好幫手，主要用途是針對眼睛保健，適合給予的族群有：低頭族、銀髮族亦或是銀髮族。市面上品牌這麼多，每個品牌的配方和功效也都不同，怎麼挑選合自己需求的葉黃素呢？葉黃素的功效真的格外厲害嗎？推薦你先看看本文章，再去入手葉黃素哦~讓我們接著看下去！

天還沒亮就要出門上班，回到家都已經很晚了

因為工作一整天都要接觸電腦、手機

整體下來眼睛的使用率真的不堪負荷，也因此亮紅燈

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我吃每種保健食品除了要了解各成分之外，也會透過報章與專業文章的評價輔助來增加自己的知識，這次是因為長期熬夜晚上還在濫用眼睛，導致視力模糊，才開始想要買補強眼力的產品─健康力視立保。

看過各個網站的分享與評價，我發現葉黃素和蝦紅素兩者可以說是絕佳的3C護眼拍檔，在護眼方面有各自的強項，在黃斑部受傷或退化時，視力會變得模糊不清，這時葉黃素就是最好的補給品，可以中和藍光，抵擋光害對黃斑部的侵害，至於蝦紅素對黃斑部也有極強的光線抗氧化作用，有放鬆眼球睫狀肌的能力，修復眼睛因為長時間接觸3C或是看書等造成的眼睛疲勞，恢復眼睛的對焦能力，對眼睛的幫助較為全面性。