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ptt上滿多保健食品的推薦文都會推薦魚油，不論是哪種品牌的魚油產品，大多的推薦文都會提到攝取魚油會有下面功效：防止高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化；降低關節炎、憂鬱症、心臟病的發作幾率；保護神經、腦部、心血管的功能。但是這些效用是否有透過科學證實？是否有品牌誇大不實的情況？另外，攝取魚油的量要如何決定？本文章將會帶你了解魚油的製作過程、對人體的幫忙、怎麼正確地攝取以及選擇魚油的品牌！

ptt分享滴雞精因為其食用便利又非常營養的好處而成為很多消費者的最佳選擇。有商人趁著大家防疫意識提高推出了膠原蛋白與孕婦專門的滴雞精，要令平常工作繁忙的上班族在工作之餘也可以補充營養來增長抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗當中看起來澄清且不油膩，但是聞一聞就會察覺單單香濃的味道就能夠令人打起精神。網路分享提出每一碗滴雞精都是挑選無打生長激素的土雞，再經過層層工法所萃取而成，所以非常營養，懷孕婦女們可安心的喝。

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葉黃素絕對是近年來最人氣的保健食品之一，各大品牌發佈的廣告當中也都出現了主打有助於維持眼睛視覺適應力功效的產品，絕大多數人會好奇為甚麼葉黃素會忽然被各大品牌推薦呢？受到推薦的緣故會是價格低廉嗎？可是實際上葉黃素的價格一點也不平價，因此唯一的解釋便是葉黃素有吸收眼睛內藍光的功能，所以會推薦給那些經常使用 3C 產品的消費者們，而現今多數人生活中都絕對會使用到 3C 產品，所以有吸取藍光功能的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的人氣產品之一。

維他命C『Vitamin C』，又叫做抗壞血酸，是一種藉由葡萄糖變動而來的白色結晶狀碳水化合物，屬於弱酸性且帶有酸味，是身體之中重要的水溶性維他命，大多哺乳動物能自行從體內合成，只有人類因基因變異，無法自行製作，要透過食物來獲得維他命。

維他命C具有多元的功效，其中 PTT 推薦的包含促進傷口的癒合、防癌、增強免疫力、抗老、延緩白內障發生...，這些也是維持健康的條件，因抵抗病症都和這一些緣故關係，PTT 上還有滿多體驗文的推薦分享，推薦大家多多比較喔！

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在ptt上經常有鄉民評價雞精跟滴雞精的差別

特別是家有小孩的家長每日都在想該怎樣幫小孩補腦力

以往喝雞精馬上開馬上喝特別方便

雖然營養但是罐裝雞精的味道絕非每個人都可接收

2021滴雞精出現在相當多評價文當中可見目前正人氣

雞精的發源於英國，開發者為19世紀初當時英國皇家御廚。1820年代英國國王因為慢慢年老，加上長期酗酒等等因素進一步促成很多健康問題，那時的皇家皇家御廚為英國國王的健康擔心進一步改進英國早期的雞湯食療法，發明了一種無油脂且易消化的清燉雞湯，使用隔水清燉的方式清除雞湯的油脂，且萃取留存雞的營養精華，讓濃縮以後的雞湯變得「更容易吸收」，據說英國國王喝幾次以後的確健康狀態有所改善，於是開啟濃縮雞精的知名度。實際上在亞洲雞精的歷史早就時代久遠來源不可考，但在1596年代明朝《本草綱目》原作者李時珍書中其內容紀錄著把雞湯熬煮濃縮的燉煮方式，這可能是中國最早的有關雞精相關的文字紀錄。有關華人在這個世界的祖傳秘方－滴雞精是運用高溫蒸煮雞的方式，宣稱製作過程不加水且收集逐步從雞肉滴出的精華，再藉由包裝後就是現今的滴雞精產品了。

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在受到可怕的食安風暴之後，養生健康儼然變成了大家不得不去重視的議題之一，

有不少的人為了人體的健康，幾乎每一日皆會吃維他命，甚至於一天吃了高於三顆以上的數量！

但是各位真的瞭解，這些吃進去的維他命到底具有怎樣的功效嗎？

這些維他命合適推薦給孕婦使用嗎？這些維他命的品牌是值得推薦的嗎？

很多的人購買維他命時只考慮到了價格的高低，卻怠忽了更多比價格還重要的考量原因，

膠原蛋白是身體中重大的蛋白質，身體約有 16% 是蛋白質，約佔總蛋白質的1/3，是身體中含量最多的蛋白質，屬纖維性的蛋白。

身體中的維生素C、Q10...營養素可自行融合膠原蛋白，但是隨著年紀增長融合的速度會變慢，也會增長膠原蛋白流失的幾率。

膠原蛋白擁有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節並且防範骨質疏鬆...功效。怎樣選擇膠原蛋白？什麼時後補給才可達到最良功效呢？讓我們接著看下去！

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有不少的人為了人體的健康，幾乎每日都會吃維他命，甚至於一天吃了超出三顆以上的數量！
然而大家真的明白，這一些吃進去的維他命到底具有什麼樣的功效嗎？
這一些維他命合適推薦給孕婦使用嗎？這一些維他命的品牌是划算推薦的嗎？
許多的人添購維他命時只思考到了價格的高低，卻輕忽了更多比價格還重大的考量緣由，

對於重視健康的你，一定都聽過「葉黃素」吧！人人都稱之它為護眼好幫手，主要用途是針對眼睛保健，適合補充的族群有：學生族、上班族或者是低頭族。市面上品牌很多，每一個品牌的配方與功效也都不同，怎麼樣挑選契合自己需要的葉黃素呢？葉黃素的功效真的這麼厲害嗎？推薦你先看看本文章，再去添購葉黃素摟～讓我們一起繼續看下去～

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有許多的人為了身體的健康，幾乎每日一樣都會吃維他命，甚至一天吃了高於三顆以上的數量！
可是你們真的知道，這一些吃進去的維他命到底具備什麼樣的功效嗎？
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不少的人購入維他命時只考慮到了價格的高低，卻忽視了更多比價格還重大的考量緣由，

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一直以來你我都有喝雞湯養生的觀念，到了當今出現了「雞精」省去了熬雞湯的繁雜。

市面上雞精樣式形形色色，加上近期滴雞精也加入戰局，

你知道雞精與滴雞精的差異嗎？花了很多金源採購，真的對人體有功效嗎？

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